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武术套路简介

查看:7524次 出自: 时间:2007年06月19日
       武术套路包括拳术套路和器械套路, 拳术套路自古就是练武的主要内容。它主要包括: 少林拳、太极拳、长拳、南拳、形意拳和八卦掌。
  武术动作朴实:刚健的少林拳和以静制动、以柔克刚、避实就虚的太极拳。不论是查拳、花拳、炮拳、红拳、翻子拳、戳脚、八极, 还是水浒拳、三十六路宋江拳、七十二燕青五行拳、孙膑拐等都有独到的发展, 其精神勇往、姿势雄壮、动作灵活、身法快捷均令人叹服。
  武术器械主要由古代兵器演变而来。常用的武术器械除刀、枪、剑、棍外, 用于武术演练的器械还有弓、矢、弹弓、戈、戟、钩、拐、盾、匕首、鞭、锏、鞭杆、圈、流星锤、镗、叉、耙、锤、抓、峨嵋刺、斧、钺、槊、铲、橛等。
  近世武术以刀、枪、剑、棍为四大器械,下略述之:
刀:武术中最常用的器械,为十八般兵器之首。 练武中常见的刀法有砍刀、劈刀、撩刀、云刀、斩刀、抹刀、刺刀、挂刀、崩刀、格刀、背刀、藏刀、截刀、绞刀、缠头、裹脑、扫刀、按刀、推刀、架刀、分刀、带刀、点刀等。刀术的特点勇猛快速、气势逼人、刚劲有力。经常习练, 能促进身体各部位肌肉的均衡发展,提高身体素质和内脏器官功能。
  枪:是由矛演变而来的武术长器械之一,为刀、枪、剑、棍四大器械的“百兵之王”。枪法以拦、拿、扎为主要方法, 崩、点、穿、劈、圈、挑、拨也是枪之常法。
  剑:武术短器械之一,素称“百刃之君”。常见技法是刺、挑、劈、抹、挽、撩、断、点等, 剑术的特点是轻快、敏捷、洒脱、飘逸、灵活多变。
  棍:武术长器械的一种。不同类型,不同风格的棍术套路很多。练起来都离不开劈、崩、缠、绕、点、拨、拦、撩、扫、封等。练棍要手臂圆熟、身棍合一、力透棍尖、风声呼呼。舞棍要勇猛、快速、有力, 拳谚曰:“枪扎一条线,棍打一大片”“棍起空灵多变化”, 可谓精微巧妙法。


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