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通背拳简介

查看:12521次 出自: 时间:2007年06月19日
    

   内祁氏通臂拳,清朝末期,祖居河北冀县后移居固安县的祁信创祁氏通臂拳。此拳以散手单操为主,连手为组,对手为补。除拳外,还有散手专项练习及十二杆(枪)法、八步十三刀法单操、连手等功法。
洪洞通背拳 作者:薛盛才 文章来源:武魂 
通背拳种由于套路风格不同,分为白猿通背、五行通背、六合通背、劈挂通背等流派。通背拳名的写法,有的用手臂的“臂”,也有的用脊背的“背”。解放后,全国武术挖掘整理时,山西省挖掘整理组感到洪洞一带发源流传的通背拳风格独特,为了分清与其它通背拳的区别,在该拳名称前面冠以“洪洞”二字,全名为“洪洞通背拳”。
1978年,山西省洪洞通背拳第八代传人徐凤山参加了全国在广西南宁举行的全国传统武术表演大会,荣获一等奖。近年来,山西省形意拳协会历次举办的全省传统武术锦标赛,都把洪洞通背拳列为比赛大项内容之一。 源流
据初步考证:一、明朝洪武五年(1372年),河南省温县陈氏太极拳的始祖陈卜,由山西泽州(晋城)原籍,率全家迁居洪洞,传授拳术。后又从洪洞迁到河南温州。在山西洪洞留传下来的拳术,演变为通背拳,成为通背的发源地。据查,陈氏太极拳的《拳经总歌》和洪洞通背拳的《拳经总论》两文几乎完全一致,而且在理论和动作名称方面也有许多相似之处。由此推断,两拳系的渊源很密切,很可能同出一源。二、据前人相传“通背拳是根据梁山英雄所作”,“梁山英雄一百零八将与通背母拳一百零八势相对应”。此说至今尚未确切定论,有待进一步探讨和考证。三、据传通背拳的一百单八势中,包括了明朝著名将领戚继光所著《纪效新书》第十四篇中的拳经三十二势的拳法动作。由此证明,通背拳是由此发展起来的。不论哪种说法,都证明了通背拳是比较古老的。
清末民初,拳师们就有拳谱、图本等抄本流传。1936年,第六代著名拳师樊一魁先生将各地流传的通背拳,从理论到套路动作名称进行了整理,并出版了《忠义拳图稿本》,现在的洪洞通背拳,是经过历代武术大师演练充实而成的。
技击作用
洪洞通背拳理拳法,突出了技击的特点。以侧身为主,刚柔相济,虚实互易,巧力取人,顺势借力,快速多变,我顺人背,闪擎巧取。诀有:“高扳、低搂、平扶手;高打、平接、丘列手;远者手、近者肘、不远不近使扳手”。在以快制胜方面有歌云:“眼如闪电手如风,打不了人是来的松”。手法方面,一手可分八着,八着可分八搂,八搂可分八劈,八劈可分八按,按可分八拍,八拍可分八滚,名为六十四卦。技击的风格特点是:随意而行,随力而走,取之以力,用之以力,空而不空,不空真空,动而不动,不动则动。除母拳一百单八势慢练外,子拳套路都要求快速演练。子拳演练特点是动作幅度小,拳脚密集,节奏紧凑,用力巧妙,含胸收腹,藏头顾面,虚实闪躲,刚柔相济,露藏得当,快速多变。故有“出手不见手,见手不算手”之说。实用归纳有三十六肘法、三十六打法、三十六跌法、七闪法、七十二拿法、二十四腿法和二十四手法等。在劲力上讲究“冷、急、脆、快、硬、绵、弹、灵、巧”。打法上强调“不招不架,只是一下;犯了招架,就是十下”,要求掌握以上技法要领,并能在应敌交手时随机应变。
健身价值
洪洞通背拳和陈氏太极拳有近缘关系,在习练中均突出一个“缠”字。近期范汉武和申曾达的编著,将洪洞通背拳命名为“通背缠拳”。“缠”者,含意有二:其一,为缠绕之意,化敌力之法;其二,“缠”劲是来自古代拳术经验。实际上,除太极拳外,八卦、形意、通背、少林等都有此劲。“缠”劲是意、气、劲的结合,是长期实践的结晶。通过缠劲的锻炼,不仅能达到御敌防身技击的效果,而且还起到祛病延年的养生作用。一百零八势母拳练法上要求慢于长拳,又少跃扑滚翻,很少蹿蹦跳跃,合乎生理规律。习练后,倍感神情愉快,轻松舒畅。老少妇孺咸宜,深受人民群众喜爱,是开展全民健身活动的妇项目。
作者简介:薛盛才,今年78岁,中国武术段位七段;一级武术裁判。三十年连任运城地区武术比赛总裁判长、省副总裁判长;原山西省武协委员,现任山西省形意拳协会委员、运城地区及河津市武协副主席,河津市形意拳协会主席。
2001年10月下旬,在山西省武术院召开的山西省部分名老拳师座谈演练会上,以“洪洞通背”九代传人的身份演示了“洪洞通背拳”。

 

八门通背拳之渊源
  八门通背拳,系八门拳艺之一种。因此,在弄清八门通背拳的来龙去脉之前,首先要对八门拳艺寻踪觅迹、溯本清源。
八门拳艺是浒在我国西北诸省的传统拳种之一。其内容非常丰富,具有鲜明的风格特点和突出的技击方法,及显著的健身作用。它不但包括徒手套路,还包括器械套路和对练套路,其拳械套路不下百余种之多。
据史料记载,八门拳术至今已有近三百年的历史,在清朝嘉庆年间,有燕山常氏人称巴巴者,将八门拳艺中的基础拳术套路撕拳、炮拳、九环捶等传给甘肃兰州安宁堡人要文喜。八门拳术始此在兰州流传,后又经鹞子客、郑江、野猪大爷、龙四爷、王德成(人多称之为固城王)、俞海源、陈老八(号八大王)、曹子玉、裴子源等不断的传习,丰富完善,形成了今天八门拳艺。
而八门通背拳亦是在这种不断的传习中,逐渐发展的产物。拳谱中讲:“八门炮捶串通背”,顾名思义,八门通背拳是在撕、炮拳的基础上形成的。从撕拳、炮拳、通背拳的演练特点、动作方法和编排结构上,都体现出它们的亲缘关系。八门通背拳的传人主要有曹子玉、裴子源等。
  二、八门通背拳的主要内容
  八门通背拳从套路上来说,有六路、八路、十二路之分;从身法、手法、动作组合来分析,又有活步花手、进步撩阴掌、画眉斩、连环捶、提撩、连环靠、劈撕掌、迎面斩、小擒拿等手法;大奔腿、小奔腿、里踹腿、跺子腿、背顶腿、寸腿等腿法;里扫腿、外扫腿等跤法、内容丰富,方法细腻,特点突出,技击性较强。
  三、八门通背拳的主要特点
  动作朴实,劲力纯厚,简而易明,舒展大方,重于技击。前四路多是基本手法、腿法、身法的练习,动作朴实简练,被概括为:三拳两腿一花手”,有左亦有右,左右对称,易学难练。所谓难练,不是指动作复杂难度大,而是指要下大功夫,持之以恒,才能达到练好基本功的目的。后四路在前四路的基础上,重于技术和技巧,灵活多变。演练时以腰为主宰,肩要沉、活,胯要松、开,相辅相承;展指舒腕,力贯掌指;步法摆扣分明,进退建军捷,因势利导,顺其自然。先求势正招贺,再求变化,举一反三。初练时,一捶一腿,都要认真踏实,长期不掇。此外,在练习时还要对动作姿势含意、技击特点认真揣摸,勤思多练。
  八门通背拳最突出的技击特点,是一犯五的招法。所谓“一犯五”,就是说,对方出一手,我则用不同的手法连续进攻五次。实际上也就是五种不同打法的组合。在手法上主要以斩、劈挑、撩,砸、砍、撞、推,挨、前、挤、靠等,其中以以斩法最为见长;腿法上有踢、踹、蹬、蹉,绞、绊、摆、扣等,其中又以大奔腿、小奔腿、里踩腿、蹂子腿等为能事。在与敌交手时往往是手脚并用,上下兼顾。“起脚先出手,落脚手亦随”手斩脚踢恰到好处。总而言之,八门通背拳是一个体用兼备的传统拳术,只要长期坚持练习,细心揣摸,则可融会贯通,达到体艺双修的目的。
五行通背拳
作者:张修林、张栩 文章来源:北京武术网 
  五行通背拳,简称“通背拳”或叫“通臂拳”、“通臂掌”,古称“通背门”,继又称“白猿门”、“通臂猿门”。五行通背拳的技法主要取法于长臂猿的动作,出手以掌法为我,以摔、拍、穿、劈、攒(对应属金、木、水、火、土)五行掌的基本掌法、劲势为拳法的主体而得名。现在通臂拳传流的内容很多,主要的有五行通背拳、沦州通臂拳、白猿通臂拳、螳螂通臂拳、沙氏通臂拳=少林通臂拳和洪洞通臂拳、通备拳等等;虽名目相近,而其风格、特点、技法则不尽相同,但其理是一致的。本篇未能一一尽述,仅着重介绍五行通背拳(以简称“通臂拳”)。
  通臂拳的出现,传说远在战国时代,距今已二千余年,但其详细的历史、发源地和原始技艺等窨如何,则未见确凿史料,传说也就不可深信。惟据拳谱遗存的文字记载,通臂拳较早的传流,大约是在清代雍正至道光年间,始有浙江祁太昌先生传授此拳。继后历代皆有传人。到了清末民初,此艺大为昌盛,好手辈出,通臂拳之名益著于世。
  通臂拳从传出到现在,大约两百余年光景,在漫长的岁月中,有继承,有遗漏,有发展,也有创新,同时还出现了许多承上启下、继往开来的人物,如较早陈庆先生和继后的李庆海、王占春、许天和先生,以后有刘光兴、刘智、修剑痴、张策、张吉、刘月亭、许让等诸们通臂大师,再后如姚宝琪、刘宪武等先生也都知名于海内。现时精于通臂拳,蜚声国内外的有贵州王之和、云南沙国政、北京王侠林、天津邓洪、沈阳薛仪衡和沦州韩俊元诸位老师。而在中青年中则有袁其强、刘云发、林鑫海、胡宝林、杨建生等等,他们中有的善于继承、发扬传统,有的在全国武术比赛中多次出得过优秀成绩。
  本世纪五十年代以前的较长一段时间,通臂拳的淬少不广会者珍之,而又各秘其术,不肯轻易授人。加上那个时代的种种社会原因,通臂拳几致湮没失传;虽偶有所传,也多是亲友秘授,择徒极严。至于文字图解,更属不见。那时的传流地区,有河北、河南、山东、辽宁、京津等地。只是近几年来,经国家大力提倡,挖掘传统,整理继承,交流推广,通臂拳才开始活跃在我国武坛上,有了一定的发展。
   浅谈两翼通背
作者: 文章来源:《武魂》 
  两翼通臂是通臂拳系中一支主要流派,它原称两曦猿拳,因该拳运动路线和技法上的抡门插招,多采用左右弧形运转,故后人改名为“两翼通臂”。
   此拳系山东人刘义所传。据说,他曾参加过宋景诗领导的农民起义,失败后离他出走,于同治年间避居河北省冀县鄢家坞教拳,最先受业的有张老随和张志礼二人,后来由他们各传一支:张老随一支传到河北省任邱县一带;张志礼因家贫出走到河北大兴县南各庄授徒。其门人有:号称闪电手的肖建军章和钻天鹞子的袁瑞林以及在北京开设永丰镖局的倨永祥等。他们都是清朝末年两翼通臂的传人中,特别值得一提的是赵雄万老师,赵老师抗日战争时期参加革命,后来到天津以卖艺为掩护从事革命工作,在此期间也收过少数门秆,如谷风鸣、王金臣先生等。
   两翼通劈虽然有一百余年历史,但因传袭严谨,而得其真谛者甚少,致使这项与翻子、劈挂、戳脚相齐名的优秀拳种濒于失传,现已很难见到公开献技者。现将该拳略加介绍,以飨读者。
   两翼通臂运动特点是:步伐灵活,两翼运转,变化多端钻翻拧转,闪摆劈横,招招相随,势势相连,技法实及,套路精悍,用法别致,独具一格。
  手法有:劈、崩、托、贯、挑、云、截、抄、捺,撞、斩、戳等。
   腿法有:拦、提、踹、踩、扫、勾、点等。
  步法有:顺带步、提高步、坐跛步、浪行步、纵步、侧桩步、拧转步、拗绞步、剪步、扣步等。
  拳术套路有十二连招(十二连拳),这十二连招,又分前六连招和后六连招,前六连招以腿法为主,后六连招则突出手法的运用。练习时,第六招(组合)既可单练,又能串在一起形成为完整套路。其动作名称如下:
前六招:
   一、穿林撩阴,掀踹腿。二、抽身换影,挑踢腿。三、野马奔槽,单起脚。四、反弓一力,勾子腿。五、拐子走势,点桩腿。六、乌云照顶,旋网腿。
后六招:
  一、缩手下式,双截手。二、侧身纵步,伏虎势。三、提离拧转,闪劈掌。四、透步连环,单展手。五、抡门五花。串连炮。六、当面定计,拦山腿。


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