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长虫山下习武自话——八卦掌的三成十级功夫

查看:5618次 出自: 陈永发 时间:2009年07月06日
    

长虫山下 习武自话

        八 卦 掌 的 三 成 十 级 功 夫

   

    八卦掌功夫博大精深,实难将其表述得通透清楚。根据先师的传授和描述,与师兄的探讨、交流以及自己的理解、体悟。试从形(外形)、技(技巧,劲力)、功(内功)三个方面,将八卦掌功夫分为三成十级,本意只是想对自己衡量和鞭策。

    武术一般来说包含形(外形)、技(技巧,劲力)、功(内功)三个方面。而形(外形)、技(技巧,劲力)、功(内功)三个方面,在一定条件下又相互作用和促进,本不可独立而生,但为了描述方便,也只好不可为而为之了。如以形(外形)、技(技巧,劲力)、功(内功)各满分为100分计,总满反为300分;则达到小成的综合满分为90分,达到中成的综合满分为180分,达到大成的综合满分为300分。

    如能得遇明师,自己尊师重道,潜心修悟,师能倾囊相授。初学者若每日刻苦研习以四小时计。则可能三年小成,六年中成,十年大成。

    当然,有人天资聪颖,身体强健,正当年华,每日能刻苦研习,潜心修悟,也许不需这许多时日即功成,令人羡慕。

 

    小成阶段;即练精化气阶段。

    一至三级功夫,是八卦掌入门功夫。入门引路需口授,是化僵为柔阶段。如常人攻人将手收回一、二尺蓄劲再击出,故也称为尺劲阶段。

    一级;形:初级定架子。

    技;力大打力小,手快打手慢,以强胜弱。

功:坚持百日即觉手足发热,继续坚持练习,手掌渐有膨胀、沉重之感。

    二级;形:定架子。

    技;互进法,招来先解,然后还击。

    功:继续坚持练习,手掌及小臂渐有膨胀、沉重感。

    三级;形:初级活架子。

    技;堵截法,势来截之,使之欲发不能,而遭到攻击。

    功:继续坚持练习,渐觉手足发热,手臂有膨胀、沉重似灌铅之感。

 

    中成阶段;即练气养神阶段。

    四至六级功夫,是八卦掌的中乘功夫。进入功夫无息法自修,积柔成刚,刚柔相济阶段。由尺劲逐渐向寸劲发展的阶段,故也称为寸劲阶段。

    四级;形:活架子。

    技;敌势来时以步法变换,避实就虚,造成敌背我顺之势进而击之。此时已有四级功夫,也就是八卦掌开始进入登堂入室阶段。

    功:继续坚持练习,渐觉上肢之膨胀感觉逐渐蔓延至肩背部。

    五级;形:初级变架子。

    技;敌势来时,随敌而动,不即不离,顺势顺劲,柔化刚发,刚柔相济。

    功:继续坚持练习,身体健壮、膨胀之感觉渐渐蔓延至臀部及小腹。至此,四肢之感有日日增强之势。  

    六级;形:变架子。

    技;其时八卦掌功夫已经登堂入室,运用自如,左右逢源。敌势来时,脱身化影,如影附敌,发力均整,寸劲已成。臻此境界,使敌如遇鬼魅,欲攻无门,欲逃无路。

    功:继续坚持练习,感觉全身膨胀,气壮山河,行走似趟泥,抬手如卷浪, 身动似山移。

 

    大成阶段;即练神还虚、炼虚合道阶段。

    七至十级功夫,是八卦掌的上乘功夫。是从有形至无形,从太极至无极的阶段。此阶段极讲悟性,可说是悟到哪儿,练到哪儿,得到哪儿,也就是通常所说的悟道阶段。故也称为灵劲阶段。

    七级;形:重意不重形。

    技;七至八级功夫是从中成向大成,从寸劲到沾衣劲过渡的重要阶段。至七级功夫时,不仅具备以上各种打法,而且全身上下处处是拳;挨着即打,贴身发劲,已达刚柔相济的高深境界。

    功:全身轻灵,气息鼓荡。

    八级;形:意动形随,从心所欲。

    技;有感而应,说柔即柔,说刚即刚,可化可发,有化有发,化发一体,使人莫测。此时沾衣劲已成,豁然贯通,进入修道的高级阶段。

    功:阴阳互生,自身小太极已成。

    九级;形:无形无式。

    技;意动慧生,已达出神入化之境地。

    功;九级是上乘登峰造极功夫,自身无极已成,古今少见。

    十级;十级炼虚合道,达到天人合一,三花聚顶,得道飞升的至高境界。非数十年纯功、悟性极高不可达此境地。


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